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梅雨明け!!
九州北部地方もやっと昨日 梅雨明けです

まぶしい青空をホント、久しぶりに見ました(*^_^*)

そして子供たちは夏休みに突入!!


お久しぶりです

ず~~~~~~~~~~~~~~っと
ブログの更新、さぼってました
(^^ゞ

相変わらずビリー隊長にしごかれております

結構きついのに
よくまぁ~こんなに長く(?)続いているなぁ~と
自分でも感心してますよ

食事の内容もやや見直して
夜の食事には炭水化物や脂っぽいもの、甘いものは極力我慢してます

体重そのものより
体脂肪率が気になるお年頃なもので(^u^)

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【 2007/07/24 11:25 】

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