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健康診断
保健所主催の健康診断に行ってきました

やっと
やっと
重~~~い腰をあげて。(^_^;)

一年に一度の無料の健診なのに・・・
なかなか行く決心がつかないんですよね(-_-;)

今までは特に持病があるわけでもなく
病院とは縁が無かった私
でも
最近、歳のせいか(?)あちこち不調続きで(ノ_<。)うっうっうっ
一度
ちゃんと検査しといた方が安心かな~と思ってのことです
20070207133123.jpg

今月は骨密度の検査もしてもらえるということで
いつもよりか
大勢の人が来てました

体脂肪率も計ってもらいました

もちろん我が家でも計ってはいますが・・・
保健所の精度の高い(かな?)機械でもって
正確な数値をはじきだしてもらいたいものです

私が一番気にしているのは
総コレステロール値

前回(平成16年)に検査したときには
思いがけず数値が標準値をオーバーしていて
「高脂血症の予備軍」の烙印を押されていたからです〃;_;〃グスン

せっかく生活指導や運動、食事の指導もしてくれると
いうのに
仕事が入っていたために行かなかった私(-_-;)

一応、この2年間は自己流ではあるけど
食事の内容の見直しと運動することを
自分なりに心がけてきたつもりですが・・・・。

果たして結果はいかなるか?

判定は約2週間後です(^_^;)
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【 2007/02/20 13:02 】

| 私のこと | コメント(6) |
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コメント
--- ---

検査は受けておいたほうがいいですよね。
何もなかったら安心できるし、
なにかあったら気をつけられるんだもの。
どこか痛いとか、かゆいとか、
感じられることはいいけど、
体の内部のことは、自分でもわからないもんね~。
私、運動量も酒量も増えてます。
相殺できないかな。
こみ * URL [編集] 【 2007/02/23 21:41 】
--- 運動量が増えたのは・・・ ---

うらやましい限りです♪
こみさんのように
お酒も楽しんで飲む分には精神衛生上は
いいかも♪ですね(^_-)-☆

ここ最近わたしの周りで年齢の近い方が
亡くなっています〃;_;〃グスン

「早期発見できれば救えた命だったかも」

そう思うと・・・・
予防できる病なら
今、健康な内にチェックしといたほうが自分のため、家族のためかもなんて思います
まぁむ * URL [編集] 【 2007/02/23 22:40 】
--- こんばんわ! ---

ご無沙汰しておりました・・・F(^-^;)mikuponです☆

検査は早期発見出来るから受けた方がいいんですよね・・・。 自分だけでなく、家族みんなのことも考えないといけないですよね・・・。

改めて健康の大切さを実感しました!
mikupon * URL [編集] 【 2007/02/24 22:55 】
--- うんうん☆.。.:*・° ---

mikuponちゃん、ようこそ(^_-)-☆

私、ガン検診にも行こうと思ってるのです
・・・・が
なかなか病院へ足が向かない
(^_^;)

どこか具合が悪かったり、痛かったりすると
時間外でもすぐに行くのにね(^_^;)

グズグズしている内に2月も終わりそう・・・。
まぁむ * URL [編集] 【 2007/02/26 08:03 】
--- 期限は、5/15日 ---

おととい、人間ドックの申し込みをしました。
執行は、5/15 です。
それまでに、痩せないと、また、指導をうけてしまうぅ。
bube * URL [編集] 【 2007/02/26 08:54 】
--- 人間ドック ---

義父の病院へ付き添っていくと・・・
病衣を着た一団とよく外来の待合室で遭遇します
人間ドックあるいは職場の健診かな?
「眼科行って、耳鼻科行って、レントゲン室行って・・・」
ツアーのご一行様みたい
(* ̄m ̄) ププッ
bubeさん、5月の人間ドックはやはり一泊するのかなぁ?
健闘を祈ります(*^_^*)
まぁむ * URL [編集] 【 2007/02/27 16:34 】
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